1、能平衡营养

甲壳素含有多种的营养成分，能起到一个很好的促进肌肤吸收营养物质的作用，而且对于均衡营养也是有很大的帮助的。

2、减肥减脂

甲壳素具有很好的减肥作用，特别是能将肠胃道的毒素排泄出去，特别是对于一些胆固醇很高的人来说也有很好的缓解作用，特别是甲壳素能增强体内细胞的消耗，从而能达到一个很好的减脂效果。

3、美容肌肤

甲壳素面膜很多人都用过，主要是能起到一个美容肌肤的作用，因为甲壳素能保湿肌肤水分，还能将肌肤内的一些重金属还有一些其他的污染物及时的排出体外，从而能促进新陈代谢的作用。

4、吸附有害物质

很多人会引起长期的久坐引起宿便问题，如果是出现这样的情况可以适当的服用甲壳素来调理一下宿便问题，长期吃甲壳素的人大便都会变得更加的顺畅。

5、降脂降压

甲壳素能起到很好的降压效果，尤其是胆固醇很高的人都能发挥很好的降低作用。