1、缓解眼疲劳

蒸汽眼罩采用的自发热控温技术，能够在使用过程中形成发热体，对眼部起到一个热敷的效果，从而帮助促进眼周血液循环，帮助放松眼部肌肤，有利于缓解眼疲劳。

2、提高眼部湿度

蒸汽眼罩能够透过高级医用无纺布均匀地释放出蒸汽，这样能够帮助减少眼周肌肤水分的流失，并且一定程度上帮助补充眼周肌肤所需要的水分。

3、放松助眠

蒸汽眼罩在使用的过程中能够产生温热感，帮助眼睛紧张的肌肉放松，并且帮助加快眼周微循环，对于促进睡眠也是有帮助的。

4、保护视力

蒸汽眼罩能够帮助保护视力。特别是对于需要长时间用眼的电脑族、学生族来说，适当使用蒸汽眼罩能够放松眼部改善用眼过度引起的眼睛干涩、眼睛疲劳等问题。

5、改善眼周问题

蒸汽眼罩能够帮助改善眼周问题，但是要注意蒸汽眼罩自身并没有这样的作用，而是通过改善眼周微循环来辅助去除黑眼圈、眼袋、延缓眼周衰老等等。