1、每天洗脸次数为2次

每日正常的洁肤次数 好为2次，早晚一次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。对于炎热的夏天来说，可以做深层洁面，但次数不要过多。

2、洗脸要选好时间

清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀，同时对于夏天来说，洁面工作会让脸上干净清爽。

3、水温选择

一般来说，温水是 适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。