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运动会让皮肤更好吗

运动会让皮肤更好吗

答案是肯定的,运动可以让人出汗,有助于血液循环,水分排出,橘皮样的皮肤状况可能因此得到改善。同时,相当多的脂溢性皮炎患者(突出特点是油光满面、毛孔粗大、皮肤发红)很少出汗,而有部分人在运动流汗一段时间后得到了改善。这很可能是因为汗腺的活动除了为表皮带来水分之外,还可以分泌抗菌肽,有助于抑制有害微生物,从而维护皮肤和身体健康。