看完三大参数之后，就应该考虑一下自己的度数和使用时间应该怎么选啦。

1、度数

我们在选择度数的时候应该考虑降低一下度数，比带镜框眼镜的度数要低。因为隐形眼镜是贴在我们眼镜上面的，度数太高眼镜会很疲劳。如果框架带上是1.0的视力，那么隐形眼镜的度数减去25度或者是50度

很多带镜框眼镜的人多多少少都会有一些散光，其实散光就看东西模糊，跟眼镜度数没有什么关系。隐形眼镜是不带散光度数的，如果散光的度数不是很高的话，其实带美瞳是没什么影响。

2、时间

隐形眼镜的使用时间可以分为年抛、月抛、周抛和日抛。大家可以根据自己的需求去购买。

①年抛，优点：材质 好、成型性好、性价比高，在花色的选择上面会更多样。缺点：护理起来比较麻烦，很容易就滋生细菌。

②月抛，优点：比较方便卫生，含水度也比较好，柔软也比较好。缺点：这类的美瞳价格想比年抛要高，材质也相对较差一点。

③日抛，优点：使用起来方便快捷，用完就可以丢掉，每日更换比较卫生。缺点：日抛的价格比较贵，而且材质相较于其他两款来说是比较差的，舒适度也没那么高。