胡萝卜汁中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，具有较强的抗氧化性，食用和外敷都能发挥作用，帮助清除体内的自由基，减少黑色素的形成，长时间用胡萝卜汁涂脸能实现淡化瘢痕、祛斑。

材料：新鲜胡萝卜，清水适量。

做法：

1、 胡萝卜洗净，切片，放榨汁机种进行榨汁。

2、 用纱布滤掉残渣，取胡萝卜汁10~30ml，在早晚洗漱后以鲜汁拍脸。

胡萝卜汁擦脸能每天做吗

胡萝卜汁搽脸不能天天做。

胡萝卜汁虽然有一定的祛斑美容功效，但由于含有大量的胡萝卜素，具有一定的染色作用，偶尔涂脸能祛斑，经常敷脸会使皮肤变黄，建议一周一次为宜。