适当的挤压能减少疼痛、感染和早日愈合，而不当的挤压会使暗疮恶化，建议让专业美容师来挤压。

重要tips!

1、我们的肌肤是需要休息的，长期涂抹各种护肤保养品以及化妆品的皮肤一定不会太好!相反只会给我们的肌肤增加压力和引发各式各样的肌肤问题;所以一周里 好有几天让自己的皮肤得到充足的休息，不涂抹各种护肤品化妆品，可以的话连脸都不要洗!让肌肤对屏障进行自我修复。

2、市面上各种各样的带有功效的护肤品不尽其数!但多数可能只是一种噱头，而这些带有功效的护肤品对皮肤是 有刺激性的，切不可长期使用!可以的话 好少用少用再少用!

3、一些使用过一两次且见效快的产品是尤其危险的!!!有些产品可能含有大量 或是对皮肤有伤害的物质!一旦你使用一段时间停用了，皮肤问题会反弹得更快!所以对见效快的东西!敢于说不!

4、并不是所有贵重的护肤品就是 好的 安全的 适合自己的，千万不要为了满足自己的虚荣心而放肆买一堆并不适合自己的护肤产品!也并不是所有的产品都是安心的! 好的方法就是!一旦感觉肌肤出现问题了，不要盲目想着依靠护肤品修复!而是裸脸一段时间看看皮肤状况!

裸脸就是停止所有护肤品化妆品包括洗面奶!减少洗脸次数!只为给肌肤时间进行一个自我修复!