可以，尤其是颗粒比较大的灰尘，长期处于高浓度粉尘的环境，建议使用复层的口罩。对于pm2.5，建议选用专用口罩，空气中pm2.5含量过高时，普通的医用一次性口罩就不太适合了。

从理论上讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。但反过来说，口罩越密闭，呼吸起来越会感觉不透气，戴不好还容易因缺氧造成胸闷、憋气、呼吸困难、头晕等身体不适症状。尤其对于原本已有哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病等患者，更要谨慎。

雾霾极其严重的情况下，能见度小于1千米，一般肉眼直观就能判断出门应该戴口罩了。不过当肉眼无法判断时，其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。根据空气质量标准，对于容易过敏、抵抗力较弱的人群，当PM2.5的浓度大于75，也就是轻度污染时，建议可以佩戴口罩；当PM2.5的浓度大于115，也就是中度污染时，一般人群外出时也 好佩戴PM2.5防护口罩。