1、晚上睡觉是不适合贴暖宝宝的。晚上睡觉贴暖宝宝可能会烫伤肌肤，会引起身体不适，不利于身体健康。

2、暖宝宝里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。晚上睡觉时，人体进入深度睡眠，在不知不觉中容易因为过度压迫导致烫伤。

3、睡觉时贴暖宝宝容易造成低温烫伤。

4、暖宝宝的温度看似不高，但是由于睡觉时候长时间与皮肤接触产生的热量积蓄，由真皮浅层及皮下各层组织渐进性损害，表面上看起来好像并不严重。实际可能已伤及皮肤全程，甚至皮下组织。所以晚上睡觉时不能贴暖宝宝。