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饮食方面的谚语

饮食方面的谚语

人是铁,饭是钢。

冬吃萝卜夏吃姜。

早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶。

每天喝点粥,养生防病入。

五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益。

粗茶淡饭可延年益寿。

要想小孩壮,七分饱、三分寒。

晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

早吃好,午吃饱,晚吃少。

要想身体好,早餐要吃饱。

饭后百步走,活到九十九。

饭后散步,不进药铺。

吃饭不要闹,吃饱不要跑。