1、找到臭虫的老窝或者聚集地，一般在床板附近或者衣柜处比较多，可以选择撒硅藻土在臭虫出现的位置，臭虫从这些粉上爬过时，会立刻变得脱水，几个小时内就会死亡，建议选择对人体无害的可食用性硅藻土。

2、在床板中发现臭虫时，可以把床板取出来，使用开水浇烫杀死臭虫及其虫卵，除此之外，还可以使用臭虫净、倍硫磷、氯氰菊酯等专用药剂喷杀，喷洒家里的各个角落，关闭门窗，1-2小时以后再开窗通风，施药时要戴口罩、手套，施完后要及时洗手。臭虫待过的床板、草垫、书橱和家具建议都用沸水浇烫，衣物等棉织品用沸水浸泡，然后在太阳下暴晒，可迅速杀死臭虫各龄虫态及虫卵。

3、对于一些比较阴暗的房间或者地下室，可以用紫外线灯进行消毒杀虫，一些功率比较大的紫外线灯对室内进行4小时以上，可以杀死所有的臭虫，家里有宠物的，还需要对宠物进行杀虫，可以用药剂浸泡洗澡的方法消灭宠物身上可能存在的臭虫卵。