应该如何补钙 2022-11-21 13:29 南博网 综合知识 454 补钙可以通过饮食和钙剂补钙。常用的钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等等。补钙时尤其要注意钙元素的含量。推荐绝经后的中老年人每日的补钙量是1000到1200毫克,而日常的饮食是有400毫克的钙,补充钙剂一般每天在600毫克左右。 孩子补钙的最佳时间是什么时候 补钙能长高吗 您可能也喜欢 乌鲁木齐时光隧道在什么地方 公共品一般由谁提供 侧方停车右边窄是什么原因 jane是什么意思是几月 油漆的主要成分和化学名称 智能马桶盖如何安装 花呗借款400元最低还款是多少 石河子市归属哪个地级市 网易云关注的人哪里找 过生日发朋友圈的句子精选 女朋友可以去探监吗 眉清目秀亭亭玉立什么意思 圆是什么图形 微信表白小程序怎么制作