为什么感觉自己瘦了但体重没变 2024-03-29 01:21 南博网 综合知识 456 部分人群经过科学的饮食控制及积极的运动锻炼后能够在体能、精神面貌等方面有明显的改观,不管是自己还是在他人的认知中,都能够明显的感觉自己已经瘦了,但是体重却没有明显的变化。这有可能是经过积极的锻炼后,体内的脂肪含量(也就是体脂率)降低而肌肉水平同时增高,在这一增一减中体重的变化并不明显。建议除监测体重外还可以同时定期监测腰围前后对比,因为腰围更能反应腹型肥胖的程度。如果体重不变,腰围缩小,同样是减肥成功了。 奶牛猫和土猫的区别 松狮护主吗 您可能也喜欢 电影发源地 机动车闯红灯怎么处罚 共同基金在中国叫什么 跨省合作医疗怎么报销 润嗓子喝什么 松狮喜欢亲近主人吗 华为手机锁屏密码怎么取消 康德的寓意 五行属金适合做什么行业 主营业务收入在贷方表示什么 农商随心花贷下来了怎么使用 微信动态壁纸怎么设置 成年边牧体重标准 幽谷七梅白水晶叫什么