饭后多久可以运动 2022-08-08 02:37 南博网 综合知识 178 饭后半小时左右,饮食基本消化,可以适当做一些轻微的运动;大约在饭后一小时到1.5个小时,食物基本进入肠道,胃的负担基本很小,这个时候可以做一些剧烈运动,但要注意做剧烈运动最好是在饭后一小时以上、或是两个小时左右较为合适。 饭后隔多久可以吃水果 吃完饭可以马上做运动吗 您可能也喜欢 1万5扣多少税 长沙国防科技大学是几本 陌上花开 可缓缓归矣什么意思 转账银行名称写错了可以到账吗 5元小乌龟为什么不吃东西 格力风管机怎么调制热 欧根纱布料会缩水吗 上古之神的甲壳怎么换