什么食物含镁多 2022-11-25 13:01 南博网 综合知识 475 含镁多的食物:1、全谷类的食物,比如玉米、燕麦、荞麦、大麦,这些全谷类的食物当中含有丰富的镁元素。2、坚果类的食物,比如核桃、榛子、开心果、松子,在这些坚果类食物当中含有大量的镁元素。3、肉类的食物,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉,在这些瘦肉当中含有丰富的镁元素。4、豆类的食物,比如黄豆、黑豆、红豆、绿豆。 什么食物含铁量高 低钾吃什么好的最快 您可能也喜欢 判决书有效期是多少年 柯桥面料市场羽绒服面料在哪个区 建行联行号怎么查 单位补缴社保多长时间到账 微信突然没声音了是怎么回事 日历39是什么意思 卫衣和阔腿裤怎么搭配 劳务合同辞退有补偿吗 国王保卫战有几个系列 唱歌如何找准音调 纯水机和净水机的区别是什么 如何绑气球 公安能查几年通话记录 基金估值高低怎么看 泰拉瑞亚派对女孩入住条件