火车上不建议此后自热米饭。自热食物大部分是被禁止携带进入火车的，尤其是动车组，更是不允许带这种食物。

自热米饭指的是方便米饭，这种面粉在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感和普通米饭差不多。

自热食品的发热包存在易燃易爆的可能性，所以乘火车不允许携带，而且，由于它不属于我们常说的违禁物品，所以好多人都不知道。

自热火锅中的自热包遇凉水可升温至100℃以上，为食品加热，一般情况下十几分钟就能吃上热饭，只是这种东西发热后，可能会存在一些意外情况，因此不能带上火车。

乘坐火车的时候我们可以携带一些水果，如苹果、香蕉、柚子等，少吃薯片、瓜子等，如果旅途比较长，这个时候可以喝一茶。

而且火车上也是有供餐的，如果您不想在火车上吃泡面、盒饭，可以叫个外卖换换口味，同时也可以等待列车员推来餐车来购买，相对来说还是比较方便的。