老姜泡脚可以起到温经散寒，通络止痛，祛风除痹，调节神经等功效。下肢是比较接近地面的，容易导致寒邪侵入造成下肢出现麻木，发凉，疼痛等症状。老姜泡脚可以有效的缓解这些症状。另外老姜泡脚也可以调节植物神经功能，有利于改善睡眠，对健康还是很有好处的。但是也要掌握相应的指征，建议在医生的指导下来进行使用。