社保中断缴费可以续交，中间断缴主要影响参保人的养老保险和医疗保险。

1、养老保险，养老保险的缴费年限中断前后都可以累计计算，在计算退休金时是以累计多少个月为标准，而不是连续多少个月或者连续多少年。

2、社保断交医保报销影响大。社保缴费中断以后，养老保险影响不大，但医疗保险的报销额度将会受到影响。

个人续保：持本人身份证原件、户口原件以及从业人员养老保险关系(中、终止)转移单，到本人归属社保局的查询窗口调出个人的“职工基本养老保险个人账户”、“职工基本养老保险缴费流水情况”和“个人补收通知单”就可以补交了。拿着这些资料到咨询窗口要“灵活就业人员参保.接续养老保险关系登记表”、“以个人身份参加医疗保险人员登记表到指定银行办理银行卡并办理“个人银行收缴确认书”就可以转成个人保险了。

法律依据：

按国家有关规定，参保人员离开原单位后，医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金都由原单位办理暂停，养老保险会自动转到个人缴费状态。个人可以交养老和医疗保险。