体寒的人可以吃一些药物和食物进行调养，比较常见的药物多见于温热的药品，如中成药中附子理中丸、艾附暖宫丸，这些对于胃肠道的寒冷以及妇科方面的寒冷，都有很好的调整作用。另外，也可以通过一些富含有生姜、附子的汤药来进行调养，作为食物也可以纠正贫寒的症状，比如大枣、豆浆、牛肉、米粥等都可以，通过药物加入食材进行熬炖，如当归炖鸡、人参炖鸡都可以很好的调整。体寒的患者，临床发现之后应该尽早的用药治疗，不然对于身体的危害是很大的，除了会引起身体寒冷之外，还容易诱发肿瘤，或者是出现其他的难治性疾病。