头皮屑是由头部皮肤新陈代谢而产生的一种细小的白色鳞屑。每个人都会有头皮屑，但是产生量的多少因人而异。单纯的头皮屑的增多与维生素的缺乏，目前来讲并没有明显的关系。

若是头皮上有大量的头皮屑合并指甲有点瘪，可以考虑头皮糠疹以及营养不良，可在医师的指导下口服维生素a以及复合维生素b。

导致头皮屑增多的原因常见有头皮出油、真菌感染等因素，也可见于头皮银屑病，表现为头皮上有厚重的白色鳞屑，头发呈束状改变。当休息、睡眠不好，熬夜等也可导致头皮屑的增多。