维生素c的食物有哪些 2022-11-21 08:31 南博网 综合知识 633 维生素C是一种水溶性维生素,它主要存在一些新鲜的蔬菜和水果中,我们日常生活中经常吃的一些叶菜类和花菜类都含有丰富的维生素C。新鲜的水果像柠檬,柑橘,柚子以及鲜枣类的水果,维生素含量都是很高的。例如我们日常生活中常吃的辣椒、番茄、菠菜、花菜、油菜、芹菜、竹叶菜、以及橙子、草莓、猕猴桃等都含有丰富的维生素C。只要患者平时养成良好的饮食习惯,不偏食,做到饮食的多样化,一般都不会出现维生素C的缺乏。 维生素D3属于钙吗 维c的作用 您可能也喜欢 新疆二级建造师报考条件要求 洗脸发带正确使用方法 路边停车位可以停多久 杯酒释兵权对宋朝初期的影响 兵役登记证在哪里领取 身份证到期了银行卡还能取钱吗 PS如何清理缓存 婚姻法司法解释 社会保障卡金融功能怎么开通 怎么发闪照两秒 修补毛衣破洞的方法 猪蹄脚趾甲怎么去除 贵阳美食 纳米胶带的用途