酒后多长时间可以运动 2022-06-04 01:47 南博网 综合知识 217 饮酒后24小时才可以运动。因为饮完酒就运动有以下危害:1、影响健身效果,喝完酒,酒精需要在肝脏内代谢,而运动时需要肝脏分解糖原提供能量,这样酒精会抑制葡萄糖的代谢率,不能为运动提供足够的能量。2、酒精可使人体脱水,而运动需要消耗大量的水分,这样就使机体脱水更加严重,影响健康。3、喝完酒后,人体的平衡性和灵活性都降低,增加运动创伤的危险。 酒醉驾驶扣多少分 喝了酒喝咖啡解酒吗 您可能也喜欢 1万5扣多少税 长沙国防科技大学是几本 陌上花开 可缓缓归矣什么意思 转账银行名称写错了可以到账吗 5元小乌龟为什么不吃东西 格力风管机怎么调制热 欧根纱布料会缩水吗 上古之神的甲壳怎么换