1、念佛时，从 一句到 十句，每一句每一个字念的清清楚楚，记数也清清楚楚。

2、到 十句念完时，再从 一句到 十句，如此循环。不可以念到十一、十二。

3、随念随记，念一句佛号，记一个数字。只能用心记数，不要手掐佛珠，不要用佛珠记数。

4、如果从一,一直记到十有难度，可以分两口气念完十句，先从一至五，再从六至十。如果仍然费力，可分三口气念完十句，先从一至三，再从四至六， 后从七至十。

5、每一句佛号中的每一个字，都要念的清楚、记得清楚、听的清楚。有这几个清楚，妄念自然就没法生起来，久而久之，就可以做到一心不乱。