择时意思是找个好时机，择时交易是指在股票交易中利用不同的市场，利用不同区间的时间差，进行套利的行为。利用某种方法来判断大势的走势情况，是上涨还是下跌或者是盘整。

如果判断是上涨，则买入持有；如果判断是下跌，则卖出清仓；如果判断是震荡，则进行高抛低吸，这样可以获得远远超越简单买入持有策略的收益率，所以择时交易是收益率 高的一种交易方式。但是由于大盘趋势和宏观经济、微观企业、国家政策，国际形势等密切相关，想要准确判断大盘走势具有相当的难度。