根据我国合同法的规定，合同订立的方法为：1、订立合同的双方当事人要作出明确的真实意思表示，主要包括两个阶段，即要约和承诺。受要约人同意要约的意思表示后，双方明确约定承若的时间，并在要约确定的期限内到达，承诺通知到达要约人时生效，双方承诺生效时合同即可成立。2、合同必须经过当事人双方协商一致，达到没有分歧的结果。双方承诺的内容和要约的内容应当一致，不能作出实质性的变更，否则会构成违约。一方承诺以后，发现承诺对自己不利，则应及时撤回承诺；有效的承诺撤回的方式应以书面的方式做出，并在承诺到达对方之前到达对方，才为有效。

《中华人民共和国合同法》 十四条要约是希望和他人订立合同的意思表示，该意思表示应当符合下列规定：（一）内容具体确定；（二）表明经受要约人承诺，要约人即受该意思表示约束。