三个月以上。漂头发是需要使用化学药品的，不仅会伤害头发，还会对头皮有一定的伤害，毛鳞片的修复需要大概90天，所以大家想要进行 二次漂发，至少都要间隔三个月。

大家想要拥有一头秀发，还要注意日常的护理：

经常烫染的头发，每次做发膜的时候 好加入少许纯植物的橄榄油，效果会更好；严重受损的发质，做发膜的时候，加入1/4白醋，可以让头发快速柔软，而且渗透力会更强，保湿效果也相当不错。

吹风机的高温能迅速将头发中的水分带走，但同时也会使头发变毛躁，如果想要使用吹风机，可以选择负离子吹风机，这样吹出来的头发才会更加柔顺，烫发、染发会使头发受损，对头发的伤害极大，使头发变得干枯易分叉，日常生活中，如果不是特殊情况， 好不要烫发、染发。

身体出现问题，头皮无法给头发提供养分，头发就会出现毛躁的情况，如果是因为内分泌失调、气血不足、营养不良导致的头发处于毛躁状态，要调节内分泌，多吃蔬菜水果，为身体补充所需要的蛋白质、维生素A等，只有慢慢调理好身体，头发才会变成柔顺的样子。