如果是睡眠面膜，睡觉是可以不洗的，但是普通面膜晚上睡觉之前都是需要清洗掉的。睡眠面膜是用来晚上睡觉使用的，给皮肤长时间的保养。

不同的面膜都有不同的使用时间，一般的贴片面膜使用时间是15-20分钟左右，用完之后就需要清洗干净。如果脸上的面膜太多没有清洗掉，皮肤就会非常黏，皮肤上就会有比较多的灰尘。

面膜敷完之后，用手轻轻按摩，促进有效成分吸收后，再使用护肤产品给皮肤进行后续的保养。

如果是清洁面膜，是一定要进行清洗的，如果不清洗，清洁面膜会对皮肤造成伤害。

睡眠面膜虽然可以不清洗，但是也要分情况。如果是油性皮肤，晚上使用睡眠面膜，在睡前 好可以洗干净，保持皮肤的清爽再睡觉。油性皮肤晚上使用睡眠面膜，皮肤会感觉到比较闷，影响皮肤的正常呼吸。

如果睡眠面膜长时间停留在皮肤上，面膜也会滋生细菌，对皮肤来说是不够好的，油性皮肤会更加容易长痘。

睡眠面膜是不可以天天使用的，如果睡眠面膜天天使用，会给肌肤带来一定的负担，影响肌肤正常的自我修复能力。