沐浴啫喱使用方法跟沐浴露一样。取适量的沐浴啫喱到掌心进行揉搓，有轻微泡沫的时候就可以往身上涂抹了，也可以使用沐浴海绵，沐浴花球进行起泡，之后再涂在身上。

沐浴啫喱比沐浴露看起来更加透明一些，适合敏感肌，能够去除皮肤的污垢。沐浴啫喱一般都会添加一些植物成分，诸如马鞭草、香橙、柠檬、马鞭草、天筑葵、苦橙叶等等，这些成分都有特定的功效，含有马鞭草的沐浴啫喱，使用之后能够让皮肤变得很顺滑。

如果你习惯淋浴，将身体淋湿之后，取适量的沐浴啫喱在手上揉搓之后在身体上打圈按摩，对需要清洁的地方进行揉搓，之后用清水洗净就可以了；如果你习惯坐浴，可以在浴缸中放满水，直接把沐浴啫喱滴入到水中，之后在水中进行揉搓就好了， 后用清水冲洗干净。

无论你是坐浴还是沐浴，都可以使用沐浴海绵或者是沐浴花球进行起泡，这样搓出来的泡沫会比较绵密。