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冰枕可以睡多久

冰枕可以缓解一系列不适症状,比如颈椎、肩等部位的酸痛,或者眩晕、精神欠佳的症状,但可能会导致局部血管收缩,因此最好还是不要长时间使用,待症状缓解后,改用透气性良好的棉枕或者藤枕较为理想。