我们在办理社保时，为了方便联系，是需要预留自己常用的手机号码的。而如果预留的手机号码不再使用了，就需要去进行更换。那么，怎么更改社保预留手机号码呢？

1、社保中心：

可以直接带上身份证、社保卡到参保地的社保中心去进行更改。向柜台工作人员提出更改预留手机号的申请后，工作人员就会协助你办理参保资料变更手续的。

2、社保官网：

可以直接进入当地人力资源和社会保障局官网，然后输入自己的账号和密码进行登录，在社保官网里进行更改。

在登录后找到“密码保密修改，手机绑定”点击进入；然后在“新保密手机”一栏输入新的手机号码；确认输入的手机号码无误后再点击“发送验证码”，然后把收到的验证码输入进去，最后点击“手机绑定”，就更改成功，绑定上新的手机号码了。