光大永明 退保的方法包括：

1、电话退保。如果投保人是通过光大永明人寿 公司的电话销售渠道购买的 产品，并且退还的保费金额在10000元以内时，投保人可以拨打拨打光大永明人寿 公司客户服务电话95348，再根据语音提示转到人工服务办理退保。

2、如果是非电话购险或退保金额高于10000元时，投保人可以去柜面先申请退保，再填写 合同解除申请书，将身份证、保单、银行卡等材料交给工作人员进行退保。退保成功后，剩余保费会在一段时间内自动退还至银行卡。