以iPhone11，IOS13系统为例，苹果手机ID被锁定解锁的方法大致分为九个步骤，具体操作步骤如下所示：

1、首先打开电脑，登录苹果官网。

2、然后点击登录，选择“忘记了AppleID或密码”。

3、接着在新页面中输入被锁定的AppleID的账号邮箱，点击继续。

4、之后点击重设密码，再点击继续。

5、在选择重设密码的方式中选择“获取电子邮件”。

6、接着界面会提示重设密码电子邮件已发送成功。

7、打开接收到的邮件，点击“立即重设”。

8、在设置密码的页面中输入新密码，点击确认。

9、 后提示密码已更改即可正常登录AppleID账号。

也可以在选择密码的方式中选择“回答安全问题”，根据所提的问题问答，验证成功后即可重设新密码解锁AppleID。