牛奶成分含量表怎么看
营养成分表共分三栏。
一栏是各种营养成分的名称，国家强制标注的核心营养素包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。
二栏是每100克（毫升）或每份中该营养素的含量。
三栏是每种营养成分在 二栏标注的量能否满足每日推荐摄入量的百分比。
如每100毫升牛奶含有脂肪3.5克，占推荐摄入量的6％，意思是说喝1.7升左右的牛奶，就是一个成年人每天的脂肪所需量了。
营养成分表共分三栏。
一栏是各种营养成分的名称，国家强制标注的核心营养素包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。
二栏是每100克（毫升）或每份中该营养素的含量。
三栏是每种营养成分在 二栏标注的量能否满足每日推荐摄入量的百分比。
如每100毫升牛奶含有脂肪3.5克，占推荐摄入量的6％，意思是说喝1.7升左右的牛奶，就是一个成年人每天的脂肪所需量了。
