剧烈运动有哪些 2023-01-01 23:03 南博网 知识达人 569 剧烈运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。这些项目大多能达到剧烈运动的标准。剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说,正常的进行某一项运动的时候,心跳能达到130下每分钟左右的时候,那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动,运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。因此,如果按心跳来说的话,即使自身不剧烈的运动,运动者本人也是可以达到剧烈运动的效果的。 表亲堂亲怎么区分 橙色加绿色是什么色 您可能也喜欢 太阳风暴对地球的影响有哪些 民事法律关系的客体 狗怕吹空调吗 hmcl非正常退出如何解决 除雾功能怎么开 好听的名字网名 炮怎么走象棋中的炮怎么走 屋里进了马蜂能活几天 蜈支洲岛适合小孩玩吗 橘猫沙梨是什么品种 苹果11打字卡顿怎么解决 王者荣耀有下棋模式吗 汽车卤素灯可以改led灯吗 网上申请营业执照需要多久 个人买社保怎么买合适