西兰花下面的梗能吃吗 2023-11-03 11:23 南博网 趣味百科 532 大家都不太习惯吃西兰花的根部。其实,西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视,对于肠道健康有很好的作用。在挑选西兰花的时候,要选花球鲜嫩的,根部也会相对不那么老。西兰花除了炒着吃,还可将花球和花菜根部焯水后凉拌,烹饪时不宜加热过久,以防有效成分损失。建议把花球和花茎分别烹饪,即先把不易煮烂的花茎烧熟,然后再放入容易烧熟的花球,那样营养就不容易散失。 豆芽没炒熟能吃吗 吃牛肉可以吃豌豆吗 您可能也喜欢 学日语可以找什么工作 怎样报考注会 美瞳能用清水泡吗 玫瑰金项链为什么贵 征信污点能坐飞机吗 表现实力的语录 高考三加二是什么 肉类过油需多少时间 见什么人涂什么口红 太平洋护身福 优点有哪些 科创板操作需要注意什么 淘汰的意思怎么解释 肥料怎么用 新鲜带毛球板栗怎么去壳剥皮 左侧交易有哪些特点