上台演讲时如何克服紧张 2023-05-27 06:31 南博网 趣味百科 280 上台演讲时克服紧张的办法有:1、心理暗示。上台前深呼吸暗示自己很棒,一定可以完成演讲,自己照常发挥就可以了;2、在上台前充分准备。充分的准备回给自己一定的自信心,在上台时就不那么害怕了,所以在台下就要反复练习,让自己熟练有信心;3、上台演讲不用把稿子拿在手里,因为手抖很明显,把手放在桌子上,既让自己得到安慰,观众也看不出自己的紧张。 手机怎么格式化u盘 抖音可以拉黑人吗 您可能也喜欢 巡回检查组苗苗到底是谁杀的 工伤厂里不给钱怎么处理 3个多月的狗狗可以吃什么水果 和平精英声音怎么设置 想不想修真阵法有什么用 吃咸菜对身体有什么坏处 ε是什么意思 王者荣耀怎么看对抗路 加装led灯需要加透镜吗 孔雀鱼如何受精 龙卡贷吧怎么关闭 卡特万之战是怎么回事 尾气冒白烟怎么回事 石灰乳是啥 迪赛是几线品牌是哪个国家的品牌