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适合孩子春游的食物有哪些

适合孩子春游的食物有哪些

1、体积不能过大、重量要尽量轻,否则携带不便,增加负担;

2、品种要全,营养得均衡,这样才能够补充足够体力,身心健康。

3、小朋友春游背包里的食物往往营养成分 不充足,大量的膨化食品占据了他们小小的背包,既不能吃饱又对健康无益。

4、 好亲自下厨包办小朋友的主食。哪怕是塞满黄瓜、番茄、培根的三明治,也比一个肉松油面包强多了。而零嘴方面,也要适当解放孩子们的天性,塞几包解馋的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片够味又耐吃,都是十分不错的选择。

5、单品推荐:宝矿力水特、泡吧小脆非油炸薯片、菲律宾7D芒果干、好丽友蘑古力、健达牛奶巧克力。