人一天要走多少步才算健康 2023-05-22 11:19 南博网 趣味百科 569 健康人的“走路量”每天至少4000步,这个活动量是人基本的运动量,要想达到促进健康,预防各种慢性病的作用,标准要提高到7000步。“普通成人的步伐,一步一般是70厘米左右,4000步相当于2.8公里。也就是差不多出租车的起步价距离。 余额宝转入时间 投资机会的语录 您可能也喜欢 公司乱扣工资怎么办 手机占线是什么意思 性格内向适合做人事吗 简述什么是大数据时代 什么病可以申请水滴筹 汉服可以水洗吗 正确洗脸方法 棕灰的发色怎么样 红竹石适合什么人戴 太阳镜脏了怎么办 朋友周末聚餐的好句子 女生繁体字网名 楼梯扶手有什么材质 支付宝扫个人可以用花呗吗 信用卡提额失败该如何做 农行信用卡主卡和附属卡有什么区别