抖音把视频变成三格的方法：

　　1、打开抖音，轻点“+”号。

　　2、录制好视频后轻点“上传”。

　　3、进入“下一步”。

　　4、进入“特效”。

　　5、这里有三屏、模糊分屏、黑白三屏可以选择，都可以分为三屏，“三屏”是正常的，“模糊分屏”是中间清晰，上下模糊，“黑白分屏”上下是黑白的，按住添加特效。

　　6、添加好三屏特效后点击“保存”发布即可。

　　抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此App已在Android各大应用商店和APPStore均有上线。