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吃药瘦身对身体有害吗

吃药瘦身对身体有害吗

吃药瘦身对身体有害

减肥药有增加机体代谢,引起心率增快,或者是腹泻的作用,对身体会造成不良的影响;需要减肥者要通过饮食控制和运动达到减肥的目的,平时饮食注意尽量少吃高热量类食品,比如油炸品,动物内脏,膨胀食品等,米面主食量也要控制,多吃高纤维类食品,比如芹菜,黄瓜,冬瓜,洋葱,苦瓜,黑木耳等,多运动。