锻炼有用吗
直接刺激睾丸:睾丸是男子 重要的性器官(性腺),它 重要的功能是制造雄 和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄 来维持的。所以,保持睾丸的功能正常,才能拥有正常的性行为能力。同样,当雄 水平维持在较高水平时, 勃起时流向 的血流量也会维持在较高水平, 也就慢慢增大了。
使用器械辅助:使用真空(负压)泵让 被动充血,如此来增加 的血流量。我个人并不赞成这种方法的,它的 大的缺点是同时阻止了血液的回流,造成了 淤血。而长期的 淤血是会出现 毛细血管渗出、形成非特异性炎症,出现 海绵体纤维化( 硬化症),出现器质性阳痿的。美国人统计,使用真空(负压)泵的人中,有20-30%会出现 疼痛。故此建议大家慎重考虑。