怎么样才能提高身体免疫力
提高机体抵抗力与免疫力主要有以下几点：
1、多锻炼身体，提高机体的灵活性与适应能力。
2、合理的营养，规律的饮食习惯。
3、合理作息，保证充足的睡眠。
4、愉悦的心情，良好的心态。
5、抵抗力差的，可以适当用一些增强免疫的药物。
提高机体抵抗力与免疫力主要有以下几点：
1、多锻炼身体，提高机体的灵活性与适应能力。
2、合理的营养，规律的饮食习惯。
3、合理作息，保证充足的睡眠。
4、愉悦的心情，良好的心态。
5、抵抗力差的，可以适当用一些增强免疫的药物。
