电动牙刷的刷牙方法步骤是：1.安装刷头2.湿润口腔和声波牙刷头，并将适量牙膏途在牙刷刷头上3.将牙膏均匀涂在牙齿上，打开声波牙刷开关。4.将牙刷头轻触牙齿，用3个手指轻轻的握住手柄，让其轻轻的贴在牙齿上，充分感受高频震动的清洁。5.上下上下的缓缓移动刷头，感受刷头在牙齿上震动的感觉，找到 适合自己的轻触力度。6.慢慢移动牙刷头，从左到右，从上到下，从外到里。7.依次反复进行，牙齿上的顽固牙垢，茶渍，烟渍，咖啡渍等会因小范围共振，改变其内部分子组合结构，降低其对牙齿的吸附力，并从牙齿或牙缝中脱落。8.完成刷牙清洁，用清水进行漱口，清洗牙刷