1、想要去除烟渍大家可以用正确的刷牙方式，如果刷牙的方式正确，可以让牙齿上面残留的烟渍去除。

2、用小苏打刷牙。牙刷上面蘸取一些水，然后像往常一样把牙膏挤在上面，再在牙膏上面撒上一些小苏打粉，按照平时刷牙的习惯刷牙有效去除烟渍。

3、可以使用醋，有长时间吸烟习惯的人牙齿会变成黑黄色，用牙膏很难去除。这个时候就可以用醋刷牙，让牙齿变得洁白。可以先在嘴巴里面含上一些食醋，需要含2到3分钟然后吐掉，用牙刷正确刷牙， 后用清水冲洗干净，反复进行几次就能够达到很好的去烟渍效果。

4、顽固的污渍可以去医院洗牙清理干净。