牛肉和猪肉哪个营养价值高 2023-05-09 18:01 南博网 趣味百科 595 牛肉牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1,可以使身体有力气。但是 大的困扰是,食用过多的猪肉后,会让你更想吃东西,因此猪肉的摄取要适当。而且猪肉的脂肪与胆固醇含量高,即使瘦猪肉,其脂肪含量也高于瘦牛肉四倍多。 芹菜和醋能一起吃吗 牛肉海鲜能同吃吗 您可能也喜欢 股价上涨资金流出是什么意思 柿子发黑还能吃吗 燕麦米要泡多久才能煮饭 面试需要有什么技巧 国际象棋的规则和走法 衣服上小白点是虫卵吗 一刀肉是几斤 burberry怎么样 四季海棠的花语及意义 编程学习多少时间 酒曲过期了还能用吗 芭乐雅安瓶怎么样 分手后让对方后悔的话 qq网名超长超拽 2020年美股熔断了多少次