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3个月的宝宝可以吃什么

3个月的宝宝可以吃什么

3个月的宝宝除了主要喝母乳或奶粉之外,等到6个月之后也可以偶尔饮用果汁及菜汁。它们既补充了维生素及纤维素又使大便变软易于排出,同时果汁、菜汁好喝宝宝比较容易接受。妈妈们要是有时间可以在家制作黄瓜汁给宝宝喝。黄瓜汁不仅富含维生素可以预防宝宝便秘,还强健心脏和血管,另外它还能调节血压预防心肌过度紧张和动脉硬化,并且可增强记忆力。