吃果冻长胖吗 2023-10-26 11:16 南博网 趣味百科 269 吃果冻不会长胖。果冻的生产原料主要是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等。热量低,含丰富膳食纤维,大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。同时,一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。此外,果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。 过期的油能吃吗 国有独资企业稳定吗 您可能也喜欢 社保卡离职后还能用吗 维罗呢是什么面料 一眼怎么辨认公母画眉 居委会是怎么选举的 乘法分配律用字母怎么表示 明日之后制作熟练度怎么升 社保卡的余额怎么来的 装修拖延工期怎么处理 桂花鱼要蒸多久才熟 物质基础决定上层建筑是什么意思 豹女打野一级点什么 背部经络不通怎么办 十七做网名有什么寓意 消防工程师相关专业包含哪些专业 树林女妖怎么打