牛奶和香椿能一起吃吗
香椿可以和牛奶一起吃吗
可以一起食用，互不影响。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。 难得的是，牛奶是人体钙的 佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。
香椿可以和牛奶一起吃吗
可以一起食用，互不影响。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。 难得的是，牛奶是人体钙的 佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。
