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山药和橙子能一起吃吗

山药和橙子能一起吃吗

山药性甘、平,橙子性甘酸,微凉,两者不存在配伍禁忌,因此可以一起煮粥食用,有补脾易胃,润肺养阴的效果。

山药在中药里属于补气药,可补脾益胃,养肺固肾,橙子皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,橙肉有润肺养阴、止咳生津的功效;因此两者一起煮粥效果不错。