怎么静下心来小技巧 2023-05-05 08:10 南博网 趣味百科 133 静下心意味着觉知。无论做什么都带着觉知就是静下心。行为并不是问题,但是问题是带来行为的品质。如果带着警觉散步,那么散步就能成为一种静心;如果带着警觉地坐,那么坐也能成为一种静心;如果带着觉知地听,那么聆听鸟儿歌唱也能成为一种静心;如果保持警觉和观照,那么只是倾听头脑内部的噪音,也能成为一种静心。整个的关键就是,不要无觉知地行为,那你做什么都是静心。 怎么度过婚姻劫 怎么处理生蚝 您可能也喜欢 农村的房产证可以贷款吗 一年级好句子摘抄大全 取消科目一考试要去车管所取消吗 赌博输了前报警能要回来吗 学游泳一般几天学的会 麻辣烫店怎么开 机械硬盘坏了数据能恢复吗 苏力和阿尔巴卡的区别 资生堂新透白精华闷痘吗 肤色暖适合什么颜色 立秋的美好祝愿 科比名言 冬天看雪的唯美句子说说大全 怎么看苹果手机什么时候买的 制定方案还是制订方案